Fitness

  • Vier coole Sportarten, die du 2016 ausprobieren solltest

    Gute Vorsätze für’s neue Jahr? Mehr Sport treiben dürfte wohl bei 90 Prozent der Bevölkerung auf der Liste stehen. Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist oft die naheliegendste Lösung. Nur leider verschwinden die guten Vorsätze hier meistens genauso schnell wieder, wie sie gekommen sind. Wie wär’s stattdessen mal mit einem coolen Funsport oder einem Workout, das auch wirklich sichtbare Erfolge bringt? Hier habe ich ein paar Vorschläge für euch – meine persönlichen Trendsportarten 2016.

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  • Mind vs. Body: Meine Woche im Tiger Muay Thai Camp

    Liebe und Schmerz liegen dicht beieinander, heißt es immer. Das gilt vor allem im Kampfsport. Ich liebe Kickboxen und dachte immer, mein Training in München wäre hart. Dass ich da total danebenlag, habe ich schnell gemerkt, als ich für eine Woche ins Tiger Muay Thai Camp in Phuket eingezogen bin. Sieben Tage Höllenqualen liegen hinter mir. Und trotzdem kann ich mich nicht erinnern, wann ich mich das letzte Mal so großartig gefühlt habe.

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  • Sportmode aus Hollywood: Fabletics im Test

    Ja, ich gebe es zu: Ich bin unglaublich eitel, was meine Sportklamotten angeht. Trainieren in XL-Shirt und Jogginghose? Keine Chance! Ein tolles Outfit steigert meine Motivation unheimlich – denn schöne Klamotten wollen schließlich ausgeführt werden. Deshalb war ich sofort Feuer und Flamme, als mich Fabletics zu einem Produkttest einlud.

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  • Produkttest: Meine neue PUMA Palazzohose

    Zugegeben, ich bin sehr eitel, was Sportbekleidung betrifft. Bei mir muss Equipment nicht nur funktional sein sondern sollte nach Möglichkeit auch richtig gut aussehen. Deshalb ist mir die PUMA Palazzohose auch sofort ins Auge gestochen, als ich sie zum ersten Mal an Fernanda Brandao in Berlin gesehen habe. Nachdem mir die knallbunte Hose wochenlang nicht mehr aus dem Kopf gegangen ist, durfte sie jetzt endlich auch in meine Kleiderschrank einziehen.

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  • Interview mit Fernanda Brandao, Part II: WM, Reisen & Co.

    Letzte Woche habe ich bereits über unseren Tag mit Fernanda Brandao und PUMA in Berlin berichtet. Dort hatte ich die Gelegenheit, für Coconut Sports ein kleines Interview mit der Brasilianerin zu führen. Der erste Teil unseres Gesprächs drehte sich in erster Linie um GINGA. Im zweiten Teil gab Fernanda ein paar private Einblicke und erzählte von ihren liebsten Reisezielen, ihrem Sportprogramm im Urlaub und ultimativen Tipps gegen den inneren Schweinehund. Aber auch die Fußball-WM 2014 – über die Fernanda Brandao als Mitglied des ARD-WM-Teams berichten wird – und die Situation in ihrem Heimatland Brasilien kamen zur Sprache.

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  • Interview mit Fernanda Brandao – Part I: Was ist GINGA?

    Wie bereits angekündigt haben uns die kooperierenden Firmen Deichmann und PUMA am vergangenen Wochenende zum Meet & Greet, Workout und gemeinsamen Abendessen mit Fernanda Brandao nach Berlin eingeladen. Dort durften wir Fernandas Workout GINGA ausprobieren und uns viele Sport- und Ernährungstipps von der Brasilianerin holen. Im ersten Teil des Interviews erfahrt ihr alles, was ihr über GINGA wissen müsst. Außerdem könnt ihr die Fitness-DVD inklusive Terraband und Autogramm von Fernanda Brandao gewinnen.

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  • Fitness in Berlin: Ein Tag mit Fernanda Brandao

    Auf das kommende Wochenende freue ich mich ganz besonders. Die kooperierenden Firmen Deichmann und PUMA schicken uns zum Meet & Greet, Workout und gemeinsamen Abendessen mit der großartigen Fitness-Ikone und Sängerin Fernanda Brandao. Stattfinden wird das ganze im Deichmann Loft in Berlin.

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