Zuletzt überarbeitet am 1. Februar 2024 von Franzi
Ihr interessiert euch für das Thema Skitourengehen, aber wisst nicht so wirklich, wie ihr in den Sport einsteigen sollt? Dann habe ich heute eine richtig gute Anlaufstelle und viele praktische Tipps für euch. Ich war zu Besuch im DAS Hintersee in der Fuschlseeregion und das Hotel ist perfekt für Ski- und Schneeschuhtouren ausgerüstet. Wenn ihr den Sport erst einmal ausprobieren wollt, könnt ihr euch hier einmal komplett beraten und dann mit der passenden Ausrüstung ausstatten lassen.
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Inhalt
Skitourengehen, was ist das eigentlich genau?
Skitourengehen ist ein echtes Abenteuer, das Natur, Sport und die Freude am Entdecken vereint. Der Sport hat in den letzten Jahren immer mehr Anhänger:innen gefunden – ganz besonders zur Zeit der Pandemie, als die Lifte geschlossen waren.
Anders als beim alpinen Skifahren bringt euch hier kein Lift bequem nach oben, stattdessen erobert ihr den Berg zu Fuß bzw. auf Skiern. Man spricht deshalb auch vom Skibergsteigen.
Wieder runter geht es selbstverständlich auch auf den Brettern – der Sport kombiniert also Elemente des Alpinen Skilaufs mit dem Wandern und bietet die Möglichkeit, abseits der belebten Skigebiete die Ruhe und Schönheit der Bergwelt zu erleben.
Für das Skitourengehen braucht ihr eine spezielle Ausrüstung, die über die für das alpine Skifahren hinausgeht. Dazu gehören in erster Linie Tourenski mit speziellen Bindungen, die es ermöglichen, den Fersenbereich für den Aufstieg freizugeben,
Außerdem gibt es sogenannte Felle, die unter die Ski geklebt werden, um beim Aufstieg nicht zurückzurutschen. Für den Abstieg werden die Felle entfernt und die Bindungen fixiert, sodass man wie beim Alpinskifahren nach unten düsen kann.
Auch die Sicherheit ist beim Skitourengehen von entscheidender Bedeutung. Das Bewegen abseits gesicherter Pisten birgt Risiken, insbesondere die Gefahr von Lawinen.
Daher ist es wichtig, sich im Vorfeld mit dem Lawinenlagebericht vertraut zu machen, eine entsprechende Ausrüstung (LVS-Gerät, Sonde, Schaufel und Erste-Hilfe Set) mitzuführen und eventuell sogar einen Kurs in Lawinenkunde zu absolvieren.
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Über unser Skitouren-Wochenende im DAS Hintersee
Versteckt in einem kleinen Seitental in der malerischen Fuschlseeregion liegt DAS Hintersee. Das familiengeführte 4-Sterne-Hotel vereint Tradition mit modernem Komfort und bietet perfekte Voraussetzungen für einen Aktivurlaub im Sommer und Winter.
Mit der Bergwelt der Osterhorngruppe direkt vor der Tür, könnt ihr hier Ski- und Schneeschuhtouren gehen, wandern, mit dem Fahrrad fahren oder auch in den umliegenden Seen schwimmen.
Und wenn ihr einen Tapetenwechsel braucht, liegt die Kulturhauptstadt Salzburg nur eine halbe Autostunde entfernt.
Am Hotel selbst hat mir besonders mein gemütliches Zimmer gut gefallen. Mit einem Balkon, viel Eichenholz, warmen Farben, einem Boxspringbett und einem tollen Badezimmer habe ich mich hier richtig wohl gefühlt und wahnsinnig gut geschlafen.
Im DAS Hintersee hatten wir die Genusspension dabei, die aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet mit Show-Cooking und einem 4-Gang Abendmenü bestand – auch für mich als Vegetarierin gab es hier viele Optionen.
Last but not least beherbergt das Hotel auch einen tollen Wellnessbereich namens „Bergwelt“, den ich nach den anstrengenden Bergtouren natürlich gerne genutzt habe.
Hier gibt es verschiedene Saunen (die Almsauna im Außenbereich war mein Favorit), ein Dampfbad mit Lichttherapie, einen Kneippwasserfall, ein Fußwärmebecken, eine Infrarotkabine, einen Whirlpool und Wärmeliegen. Außerdem besteht die Möglichkeit, Massage-Anwendungen zu buchen.
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Warum ist DAS Hintersee für Skitouren Anfänger und Anfängerinnen so gut geeignet?
DAS Hintersee ist perfekt ausgerüstet für alle, die Skitouren gehen möchten – das gilt nicht nur für erfahrene Sportler:innen sondern ganz besonders auch für Anfänger:innen.
Denn wenn ihr den Sport erst einmal ausprobieren wollt, könnt ihr euch hier einmal komplett beraten und dann mit der passenden Ausrüstung ausstatten lassen.
Im hauseigenen HAGAN Tourenski-Testzentrum gibt es die neuesten Modelle der Firma HAGAN Ski zum ausleihen, testen – oder auch mal nur zum anschauen.
Ich habe mich erstmal für Einsteiger-Tourenski aus der PURE-Reihe von HAGAN Ski entschieden, die ein bisschen schwerer und schmaler sind, dafür aber eine einfachere Abfahrt ermöglichen. Ebenfalls von HAGAN gab es dazu verstellbare Stöcke und natürlich die passenden Tourenskischuhe.
Auch einen PIEPS-Rucksack mit Lawinenausrüstung (LVS-Gerät, Sonde, Schaufel und Erste-Hilfe-Set) konnte ich mir direkt mit ausleihen. Denkt aber daran, euren eigenen Helm von zuhause mitzubringen – den gibt es vor Ort nämlich nicht. Auch eine Sonnenbrille ist ein absolutes Muss!
Im DAS Hintersee bekommt ihr außerdem Tipps und Infos zum aktuellen Wetter, zu möglichen Lawinenwarnstufen und natürlich auch zu den besten Touren für Einsteiger:innen in der Umgebung.
Wichtig für alle, die keine Erfahrung im Gelände haben: Für leichte Skitouren müsst ihr keine Ski-Profis sein und auch keine Erfahrung mit Freeriden haben. Entscheidet euch einfach für eine Tour, die euch über einen Forstweg oder eine präparierte Piste wieder nach unten bringt.
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Tourenlehrpfad für Anfänger und Anfängerinnen in der Region
Obwohl ihr als Skitouren Anfänger und Anfängerinnen keine Extremsportler sein müsst, erfordert der Sport doch etwas Kraft und Ausdauer.
Das wird von Einsteiger:innen gerne unterschätzt. Ich selbst bin am ersten Tag zum Beispiel konditionell ohne Probleme oben angekommen. Allerdings waren meine Beine dann so kraftlos, dass ich kaum noch vernünftig Ski fahren konnte.
Für den Einstieg ins Skitourengehen hat die Fuschlseeregion deshalb einen speziellen Tourenlehrpfad eingerichtet, der auf die Loibersbacher Höhe auf 1.456 Meter in Tiefbrunnau, Faistenau, führt.
Infotafeln begleiten Tourenski Anfänger und Anfängerinnen bis zum Gipfel Loibersbacher Höhe, wo sie einen genialen Ausblick auf die Osterhorngruppe genießen können.
Während der Tour bekommen die Skitouren Einsteiger:innen anhand von 7 Infotafeln jede Menge Informationen rund um den Sport an sich sowie das richtige Verhalten im Gelände, alpine Sicherheit und Lawinenkunde.
Die Infotafeln sind natürlich auch perfekt, um regelmäßig eine Pause einzulegen.
Informationen zur Tour:
- Dauer: 2,5 Std
- Länge: 4,3 km
- Höhenmeter: 627 m
- Jahreszeit: Je nach Schneelage von Dezember–März
- Parkplatz verfügbar (kostenpflichtig) – Keflau (Tiefbrunnau, Faistenau)
- Kostenlos und frei zugänglich
Mehr Informationen findet ihr hier.
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Und so war unser Skitouren-Wochenende in der Fuschlseeregion
Wir waren als kleine gemischte Gruppe in der Fuschlseeregion unterwegs. Einige von uns hatten bereits Skitouren Erfahrung – andere waren wiederum blutige Anfänger:innen.
Das war aber kein Problem, da wir mit zwei tollen Guides unterwegs waren, die individuell auf unsere Bedürfnisse eingehen konnten.
Zwei Tage am Stück standen während dem verlängerten Wochenende Skitouren auf dem Programm. Wir waren auf semi-präparierten Pisten und im freien Gelände unterwegs – am schönsten fand ich es immer im Wald.
Die Touren waren anstrengend, aber auch für Einsteiger:innen absolut machbar. Und wer auf den Skiern noch nicht hundert Prozent sicher war, konnte ohne Probleme auf den Pisten und Forstwegen wieder zurück ins Tal düsen.
Unterwegs haben wir immer wieder Technik-Übungen gemacht und am zweiten Tag sogar eine Lawinenübung – inklusive Ortung und Ausgrabung. Natürlich ein ernstes Thema, aber es hat trotzdem super viel Spaß gemacht.
Am dritten Tag haben wir die Reise nach Österreich dann mit einer Schneeschuh-Tour inklusive Hütteneinkehr auf der Gruberalm ausklingen lassen. Eine willkommene Abwechslung, weil mir nach zwei Tagen in Skischuhen dann doch irgendwann die Füße wehgetan haben.
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Mein Fazit zu unserem Skitouren-Wochenende im DAS Hintersee
Skitourengehen ist auch für Anfänger und Anfängerinnen ein tolles Abenteuer, das nicht nur die körperliche Fitness fördert, sondern auch wirklich glücklich macht.
Der Sport ist eine tolle Möglichkeit, unberührte Natur fernab von überfüllten Skigebieten zu erleben und kombiniert perfekt das meditative Gefühl des Wanderns mit dem Spaß am Skifahren.
Nach vielen Jahren alpinem Skifahren kann der Skitourensport eine tolle neue Herausforderung und Erfahrung sein. Das Erfolgserlebnis, auf dem Gipfel anzukommen, ist extrem motivierend und ein echter Kick für das Selbstvertrauen.
In Kombination mit der ein oder anderen Hütteneinkehr, unserer tollen Unterkunft, dem Wellnessmarathon am Nachmittag und natürlich dem vielen leckeren Essen konnte ich in der schönen Fuschlseeregion ein rundum perfektes Wochenende verbringen.
Ich hoffe, dass die nächste Skitour nicht allzu lange auf sich warten lässt und kann euch nur ans Herz legen, dieses geniale Winterabenteuer selbst einmal auszuprobieren.
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Häufig gestellte Fragen rund um das Thema Skitourengehen für Anfänger
Zum Schluss beantworte ich euch noch ein paar häufig gestellte Fragen rund um das Thema Skitourengehen für Anfänger:
Skitourengehen ist eine Wintersportart, bei der man mit speziellen Skiern und Bindungen, die das Gehen ermöglichen, aufsteigt und dann abfährt, oft auch abseits präparierter Pisten in unberührtem Gelände.
Ja, Skitourengehen ist für Anfänger:innen geeignet, vorausgesetzt, man hat eine angemessene körperliche Fitness und etwas Erfahrung im alpinen Skifahren. Es ist ratsam, mit leichteren Touren zu beginnen und eventuell einen Lawinenkurs zu besuchen.
Grundlegend benötigt man Tourenski, spezielle Bindungen, Skifelle, Skischuhe, Skistöcke, Lawinenausrüstung (LVS-Gerät, Schaufel, Sonde) und geeignete Kleidung.
Ja, Skitourengehen ist körperlich anspruchsvoll, besonders beim Aufstieg. Eine gute Grundkondition ist daher wichtig.
Für Anfänger:innen ist es empfehlenswert, mit einem erfahrenen Guide oder in einer Gruppe mit erfahrenen Skitourengehern zu starten. Einfache Touren lassen sich mit entsprechenden Kenntnissen und Ski- bzw. Bergerfahrung aber auch alleine bewältigen.
Wie bei vielen Outdoor-Aktivitäten gibt es Risiken, insbesondere in Bezug auf Lawinen. Grundwissen über Lawinengefahr und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen sind daher unerlässlich.
Überprüft das Wetter und den Lawinenlagebericht, wählt eine Route, die eurem Können entspricht, und plant Notfallausrüstung ein.
Danke für die hilfreichen Einsteigertipps für das Skitourengehen, einschließlich Ausrüstungsempfehlungen und Sicherheitshinweisen. Habt ihr spezielle Programme oder Kurse für Anfänger, die ihr besonders empfehlen würdet?